筋膜リリース
- 首こりが気になる
- 肩こりが気になる
- 腰が張ることが多い
- 疲れやすい
- 何もしていなくても体が重い
筋膜リリースとは|きぼう鍼灸整骨院三河島院
筋膜リリースとは筋膜の滑りを良くして筋肉の緊張をほぐすことです。
そもそも筋膜とは筋肉の周りを包む膜のことを言います。
この筋膜が様々なストレスで硬くなり組織同士が癒着すると筋肉の動きが悪くなり痛みが出やすくなります。
そこで筋膜を引き剥がすように手技を行うことで筋肉の動きが良くなり血流が改善され痛みが出づらくなります。
この筋膜リリースは様々な症状に有効です。
是非興味がある方は当院にご相談下さい。